Makanan Ini Bisa Hancurkan Tumor Ganas Jika di Konsumsi Rutin – Apa yang Anda makan dapat secara drastis memengaruhi banyak aspek kesehatan Anda, termasuk risiko Anda terkena penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker dan tumor.
Perkembangan kanker dan tumor, khususnya, telah terbukti sangat dipengaruhi oleh pola makan Anda.
Banyak makanan mengandung senyawa bermanfaat yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan kanker dan tumor.
Ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa asupan makanan tertentu yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan risiko penyakit yang lebih rendah.
Artikel ini akan menyelidiki penelitian dan melihat 3 makanan yang dapat menurunkan risiko kanker dan tumor.
Judul Artikel : Makanan Ini Bisa Hancurkan Tumor Ganas Jika di Konsumsi Rutin
1.) Brokoli
Brokoli mengandung sulforaphane, senyawa tanaman yang ditemukan dalam sayuran silangan yang mungkin memiliki sifat antikanker yang kuat.
Satu penelitian tabung reaksi menunjukkan bahwa sulforaphane mengurangi ukuran dan jumlah sel kanker payudara hingga 75%
Demikian pula, penelitian pada hewan menemukan bahwa mengobati tikus dengan sulforaphane membantu membunuh sel kanker dan tumor. prostat dan mengurangi volume tumor lebih dari 50%.
Beberapa penelitian juga menemukan bahwa asupan sayuran cruciferous yang lebih tinggi seperti brokoli dapat dikaitkan dengan risiko kanker kolorektal yang lebih rendah.
Satu analisis dari 35 studi menunjukkan bahwa makan lebih banyak sayuran silangan dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal dan usus besar.
2. Wortel
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa makan lebih banyak wortel dikaitkan dengan penurunan risiko jenis kanker dan tumor tertentu.
Misalnya, sebuah analisis melihat hasil dari lima penelitian dan menyimpulkan bahwa makan wortel dapat mengurangi risiko kanker perut hingga 26%.
Studi lain menemukan bahwa asupan wortel yang lebih tinggi dikaitkan dengan kemungkinan 18% lebih rendah terkena kanker prostat.
Satu studi menganalisis pola makan 1.266 peserta dengan dan tanpa kanker paru-paru. Ditemukan bahwa perokok saat ini yang tidak makan wortel tiga kali lebih mungkin terkena kanker paru-paru, dibandingkan dengan mereka yang makan wortel lebih dari sekali seminggu.
Cobalah memasukkan wortel ke dalam makanan Anda sebagai camilan sehat atau lauk lezat hanya beberapa kali seminggu untuk meningkatkan asupan dan berpotensi mengurangi risiko kanker.
3. Kacang
Kacang tinggi serat, yang menurut beberapa penelitian dapat membantu melindungi dari kanker kolorektal
Satu studi mengikuti 1.905 orang dengan riwayat tumor kolorektal, dan menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi lebih banyak kacang kering yang dimasak cenderung mengalami penurunan risiko kekambuhan tumor.
Sebuah penelitian pada hewan juga menemukan bahwa memberi tikus kacang hitam atau kacang navy dan kemudian menyebabkan kanker usus besar menghambat perkembangan sel kanker hingga 75%.
Menurut hasil ini, makan beberapa porsi kacang setiap minggu dapat meningkatkan asupan serat dan membantu menurunkan risiko terkena kanker.
Judul Artikel : Makanan Ini Bisa Hancurkan Tumor Ganas Jika di Konsumsi Rutin
Baca Artikel Selanjutnya : Tak Hanya Lezat Kemunir Juga Memiliki Beragam Manfaat
Jika anda membutuhkan minuman kesehatan yang mampu untuk membantu menyembuhkan penyakit asam lambung, GERD, dan minuman dengan nutrisi penuh yang membantu menjaga imun tubuh, silahkan berkunjung ke situs kami New Moringa JSS untuk mendapatkan kebaikan alami.
