Sering Di Remehkan Inilah Manfaat Melinjo Untuk Kesehatan – Melinjo merupakan buah dari pohon melinjo yang sering digunakan untuk berbagai jenis bahan tambahan makanan Indonesia, seperti sayur asam atau sayur lodeh.
Melinjo juga terkenal akan olahannya sebagai emping atau keripik yang terbuat dari biji melinjo. Selain enak dijadikan sebagai emping, ternyata melinjo juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan ya sobat.
1. Sebagai Anti Mikroba
Manfaat berikutnya dari melinjo adalah anti mikroba. Jika Moms meminumnya secara teratur, dapat mencegah serangan mikroba yang buruk bagi tubuh.
Efek mikroba bisa cukup fatal, jadi kita perlu makan makanan yang bisa melindungi tubuh dari penyakit mikroba.
2. Mengatasi Anemia
Manfaat melinjo bagi penderita anemia sangat kuat karena diyakini sebagai obat herbal yang baik untuk mengobati anemia.
Kandungan zat besinya cukup untuk membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah.
Artikel : Sering Di Remehkan Inilah Manfaat Melinjo Untuk Kesehatan
3. Menjaga Kesehatan Ginjal
Tak hanya tembaga dan seng, kulit melinjo juga mengandung fosfor yang ternyata baik untuk kesehatan ginjal.
Melalui kandungan fosfornya, manfaat kulit melinjo adalah untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, membantu mengatur kadar garam dan lemak, serta membantu ginjal mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
4. Sumber Energi
Kulit melinjo memiliki kandungan energi yang sangat tinggi, sehingga bagi siapa saja yang gemar mengonsumsi kulit melinjo berupa masakan sayur, kandungan di dalamnya dapat membantu menggantikan energi yang hilang selama beraktivitas.
5. Mencegah Asam Urat
Selama ini masyarakat menyimpulkan bahwa biji melinjo dapat menyebabkan asam urat.
Hal tersebut benar adanya, faktanya, manfaat kulit melinjo berasal dari senyawa bioaktif yang dapat menstabilkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Artikel : Sering Di Remehkan Inilah Manfaat Melinjo Untuk Kesehatan
Baca juga artikel kami sebelumnya : Apakah Cengkeh Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan?
Jika anda membutuhkan minuman kesehatan yang mampu untuk membantu menyembuhkan penyakit maag, gerd, dan minuman dengan nutrisi penuh yang membantu menjaga imun tubuh, silahkan berkunjung ke situs kami New Moringa JSS untuk mendapatkan kebaikan alami.
